3ª SEMANA dias 17-19-21.
Voltamos à nossa rotina de treinos, com os treinos em três dias. Todas as segundas, quartas e sextas-feiras. Nesta semana diminuímos com os físicos e demos maior ênfase aos fundamentos, tentando consertar os mínimos detalhes.
Destacamos a rigidez dos nossos treinadores com aqueles que chegaram esta semana. Só pegam na bola quando pagar a carga de exercícios estabelecidos em reunião com alunos/atletas, de 5 suicídios, 50 abdominais e flexões, e 100 agachamentos por falta treino.
Apesar das caras feias, nossos alunos/atletas partiram para os exercícios.
Dept. Técnico.
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